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快樂(lè)者不易患心臟病

  • 作者：方留民
  • 來(lái)源：<A href="http://www.jksb.com.c
  • 2014-09-06 10:34

    近10年來(lái)，美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的研究人員對(duì)1739名志愿者進(jìn)行了跟蹤觀察。研究人員把“積極情緒”分成由弱到強(qiáng)的5個(gè)等級(jí)。  
    
    研究發(fā)現(xiàn)，積極情緒每上升一個(gè)等級(jí)，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)下降22%。而習(xí)慣做正面思考的人即便曾在某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)抑郁癥狀，但總體而言，他們患心臟疾病的幾率還是較低。 
    
    研究人員說(shuō)，快樂(lè)和心臟病之所以存在關(guān)聯(lián)，可能是因?yàn)榭鞓?lè)的人懂得放松，即使遭遇壓力，也能較快恢復(fù)心情。  
    
    方留民  編譯

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