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    白皙光潔的皮膚，是每個(gè)愛美人士追求的夢(mèng)想。簡(jiǎn)單而廉價(jià)的“洗臉?biāo)恿稀背蔀榫W(wǎng)絡(luò)上護(hù)膚達(dá)人的熱門推薦，這些秘方安全有效嗎？聽聽皮膚專家的意見。

    健康時(shí)報(bào)特約記者  鄭昊

    受訪專家：吳紀(jì)園，湖北省武漢市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師。 
    
    出診時(shí)間：周一、五下午。 
    
    鹽水祛角質(zhì) 
    
    傳說(shuō)功效：在洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏}，用這種鹽水來(lái)洗臉可以起到祛除角質(zhì)、收斂肌膚、緩解潮紅的作用，還能清除皮膚的油脂。油性皮膚使用后，一周左右，面部顯得鮮嫩、透明。  
    
    專家建議：鹽水洗臉，對(duì)于部分人來(lái)說(shuō)，確實(shí)能夠起到有效祛除皮膚表面的角質(zhì)和污垢的作用，在臨床上，對(duì)于急性皮炎的皮損如水腫性紅斑等，可以用冷鹽水來(lái)進(jìn)行濕敷。但要提醒的是，鹽水的濃度掌握是很關(guān)鍵的，如果濃度不合適有可能會(huì)適得其反，建議在專業(yè)皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 
    
    溫馨提示：潮紅的皮膚一定要用冷鹽水，以免造成皮膚傷害。注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免傷到結(jié)膜。 
    
    蜂蜜水補(bǔ)濕 
    
    傳說(shuō)功效：中干性肌膚的人，可將2～3滴蜂蜜加到水中，洗臉時(shí)蘸濕整個(gè)面部，再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可抗衰老、防干燥。因?yàn)榉涿酆写罅恳妆蝗梭w吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分。 
    
    專家建議：對(duì)于干性皮膚的人來(lái)說(shuō)，蜂蜜可以對(duì)皮膚的滋潤(rùn)保濕起到一定的輔助作用，但是不可頻繁使用，一周不宜超過(guò)兩次。干性皮膚的人洗臉時(shí)，水溫最好在32℃左右，盡量不要用冷水。當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)避免使用干毛巾擦臉，只需用面紙輕輕吸干水分即可。 
    
    溫馨提示：對(duì)花粉等物質(zhì)易過(guò)敏的人，千萬(wàn)不要輕易嘗試蜂蜜洗臉，以免造成皮膚過(guò)敏性疾病。油性皮膚、痤瘡的患者也不宜用蜂蜜洗臉，否則會(huì)加重皮膚問(wèn)題。 
    
    米醋水防痘痘 
    
    傳說(shuō)功效：在洗臉?biāo)锏紊?～10滴米醋，可抑制皮膚細(xì)菌孳生，因?yàn)榇啄芨淖兤つw的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，抑制細(xì)菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。醋最好用純天然的米醋，其他食用醋也可以。長(zhǎng)期使用可恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘。 
    
    專家建議：適當(dāng)?shù)赜妹状准铀茨樣锌赡軙?huì)起到一定的皮膚護(hù)理作用，但是對(duì)改善膚質(zhì)、甚至是祛除痘痘等缺乏一定的科學(xué)支撐。醋為酸性物質(zhì)，一旦濃度過(guò)高可能會(huì)造成局部皮膚刺激。 
    
    溫馨提示：選擇醋很關(guān)鍵，一般這種米醋是指的釀造米醋，而市面上那些添加劑較多的醋是不適合稀釋后洗臉的。 
    
    綠茶水防色斑 
    
    傳說(shuō)功效：取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，加2升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉?？梢云鸬绞諗考∧w、抗輻射的效果，尤其適合長(zhǎng)期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過(guò)敏。 
    
    專家建議：茶葉中的鞣酸成分確實(shí)對(duì)皮膚有積極的作用，但是“成也蕭何，敗也蕭何”，使用不當(dāng)，可造成局部刺激，引起過(guò)敏。 
    
    溫馨提示：建議在使用之前，在局部（如手臂內(nèi)側(cè)）試用后不過(guò)敏，再用于面部。 
    
    淘米水祛油膩 
    
    傳說(shuō)功效：熱毛巾蒸臉三四次，雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三次后，以溫水洗凈，可以起到祛油潤(rùn)膚的作用。淘米水特別適合長(zhǎng)青春痘，毛孔粗大的偏油性質(zhì)的人。加熱使用，清潔能力更強(qiáng)。 
    
    專家建議：目前為止，這種方法確實(shí)對(duì)于部分人有明顯的效果。對(duì)于有效果的人來(lái)說(shuō)，也建議不要過(guò)于頻繁用，建議隔一兩天用一次。一般堅(jiān)持用一個(gè)月后，皮膚會(huì)有比較明顯的改善。 
    
    溫馨提示：如果使用一段時(shí)間后沒有任何變化，說(shuō)明不適合，建議更換其它潔膚方法。
    
    記者手記：美容秘笈別輕易試 
    
    近年來(lái)，自然材質(zhì)的美容品成為一些愛美女士追逐的時(shí)尚。不僅僅是上述幾個(gè)護(hù)膚的小竅門，連同天然美白、美容小偏方，也一同受到熱捧。但皮膚科醫(yī)生總要提醒愛美女性，不可盲目體驗(yàn)偏方，最好先咨詢大夫。 
    
    給我印象比較深的兩個(gè)病例，一個(gè)是用鮮檸檬做面膜，臉反而又紅又腫，經(jīng)檢查，她是患了光敏性皮炎，自制的檸檬面膜就是元兇。另一個(gè)是用土豆泥做面膜，結(jié)果臉部腫脹、脫屑、滲液，原來(lái)是對(duì)土豆中含有的秋葵堿成分引起過(guò)敏反應(yīng)。此外，皮膚科醫(yī)生還建議，黃瓜、西紅柿等蔬果最好也不要直接敷在臉上。自制面膜要先做皮試，24小時(shí)內(nèi)無(wú)紅腫瘙癢，再于面部使用。