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　　中國(guó)食品藥品網(wǎng)訊（記者董笑非） “大量的糖尿病因?yàn)樯罘绞焦芾硎强梢阅孓D(zhuǎn)的，早發(fā)糖尿病和糖尿病早期61%的患者通過(guò)良好規(guī)律的生活方式，是能回到血糖正常的。生活方式醫(yī)學(xué)在其中能夠發(fā)揮重要作用?！比涨埃诘谖鍖弥袊?guó)健康生活方式醫(yī)學(xué)大會(huì)的分論壇暨平安樂健康品牌煥新升級(jí)活動(dòng)上，與會(huì)專家說(shuō)道。會(huì)上，來(lái)自醫(yī)學(xué)界、產(chǎn)業(yè)界及健康領(lǐng)域?qū)＜?，共同探討生活方式醫(yī)學(xué)的前沿發(fā)展，交流體重管理與慢病防控的成功經(jīng)驗(yàn)。

　　生活方式醫(yī)學(xué)就是用循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)，在吃、喝、住、行、睡方面，將個(gè)性化、處方化的方式提供給民眾。無(wú)論是維持理想體重、預(yù)防代謝性疾病，還是延緩衰老、延長(zhǎng)健康壽命，健康、科學(xué)的生活方式都在其中起著關(guān)鍵作用。平衡膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠和情緒管理非常重要。與會(huì)專家表示，如果長(zhǎng)期每天能讓自己做幾次碎片化運(yùn)動(dòng)，哪怕十分鐘以內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)被證明能得到從頭到腳的改善，包括從心血管系統(tǒng)到胰腺的組織，脂肪細(xì)胞，到體脂成分、肌肉力量等，能夠達(dá)到20余項(xiàng)身體指標(biāo)好的改善。

　　在慢病管理的長(zhǎng)期實(shí)踐中，“依從性”始終是影響療效的核心挑戰(zhàn)。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師、國(guó)際醫(yī)療部主任劉馨雁剖析了慢病依從性差根源。據(jù)其介紹，我國(guó)一共有2.45億高血壓患者，9千萬(wàn)糖尿病患者，慢病導(dǎo)致的死亡占比高達(dá)88.5%。糖尿病監(jiān)測(cè)在社區(qū)當(dāng)中獲得的數(shù)據(jù)顯示，將近一半自我血糖監(jiān)測(cè)是不達(dá)標(biāo)的，而且餐后的血糖失控率超過(guò)50%。而依從性差的患者，年均再住院的次數(shù)是2.8次，醫(yī)療費(fèi)用超規(guī)范治療組的3.6倍。

　　劉馨雁認(rèn)為，慢病管理的核心要破解依從性差的臨床痛點(diǎn)，要筑牢生活方式干預(yù)的第一道防線。改善患者依從性，精準(zhǔn)預(yù)防也要分級(jí)別分層預(yù)防，包括患者教育，提高患者的認(rèn)識(shí)和自我認(rèn)知；把中醫(yī)治未病理念與西醫(yī)的預(yù)防醫(yī)學(xué)結(jié)合，也能有效降低慢性病的發(fā)病率；另外，還要加強(qiáng)社會(huì)健康網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，把家庭、社區(qū)中心和醫(yī)院結(jié)合成三級(jí)健康管理試點(diǎn)等。

　　據(jù)專家介紹，現(xiàn)在有些地方在院前、院中、院后進(jìn)行一些疾病管理嘗試：院前智能篩查，慢性病的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模型，覆蓋血壓、血糖、腎功能等；院中在各個(gè)醫(yī)院多學(xué)科協(xié)作平臺(tái)，把醫(yī)院的電子病歷、影像數(shù)據(jù)都集中在一起進(jìn)行治療方案的動(dòng)態(tài)優(yōu)化，提高病人的治愈率，減少住院日；院外通過(guò)可穿戴設(shè)備加智能藥盒，實(shí)現(xiàn)用藥依從性的監(jiān)測(cè)。未來(lái)，也有望會(huì)通過(guò)技術(shù)的提高來(lái)進(jìn)行慢性病管理，比如用治療方案預(yù)演，使臨床試錯(cuò)成本降低等。

　　會(huì)上，主辦方平安健康保險(xiǎn)表示將打造一個(gè)專業(yè)級(jí)的健康生活方式數(shù)字化平臺(tái)，通過(guò)數(shù)字化賬戶，串聯(lián)客戶全周期健康旅程，將健康行為量化為可增值的健康資產(chǎn)，并把用戶、醫(yī)院、保險(xiǎn)編織成多邊網(wǎng)絡(luò)。

(責(zé)任編輯：宋莉)